Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мидии с карамелизированными овощами

Обжаренные мидии с помидорами и огурцами, приготовленные на сковороде с добавлением масла и специй.

15 мин
98 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

4,1

Ингредиенты

6 продуктов
  • Мидии - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Огурцы - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры кубиками, а огурцы полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите мидии и обжаривайте 3 минуты.
  3. Добавьте помидоры и жарьте еще 4 минуты, пока они не пустят сок.
  4. Добавьте огурцы, соль и перец, обжаривайте все вместе еще 3 минуты на сильном огне.
  5. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.