Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с баклажанами и томатами на сковороде

Сочное куриное филе, обжаренное с баклажанами и свежими помидорами до мягкости.

25 мин
122 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Баклажаны - 250г
  • Помидоры - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, баклажаны — кубиками, помидоры — дольками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите курицу и обжаривайте на сильном огне 7 минут до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице баклажаны и жарьте еще 8 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте помидоры, соль и перец. Накройте крышкой и тушите на среднем огне 10 минут.
  5. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.