Приложение Google Play RuStore

Гречка с зеленой фасолью в сливочном соусе

Простое и сытное блюдо, где гречка сочетается с нежной стручковой фасолью, приправленное сливочным вкусом.

30 мин
186 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

9,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Фасоль стручковая (замороженная или свежая) - 150г
  • Сливки (20% жирности) - 100г
  • Вода (для варки гречки) - 300г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Стручковую фасоль отварите в кипящей воде 5-7 минут до мягкости (или следуйте инструкции на упаковке). Слейте воду.
  3. В небольшой кастрюле или сотейнике подогрейте сливки на медленном огне. Добавьте соль.
  4. Добавьте отваренную гречку и стручковую фасоль в сливки. Аккуратно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы соус загустел и обволок ингредиенты.
  5. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.