Индейка с макаронами и песто под маринованные томаты

Быстрое обжаренное блюдо из филе индейки, макарон и соуса песто с добавлением маринованных томатов и лука.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Грудка индейки - 250г
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Песто (готовый соус) - 50г
  • Помидоры маринованные - 70г
  • Лук репчатый - 50г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке, слейте воду.
  2. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками.
  3. Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
  4. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности (около 3 минут).
  5. Добавьте индейку к луку и жарьте до готовности (около 7-10 минут), периодически помешивая.
  6. Слейте жидкость с маринованных помидоров и нарежьте их пополам или четвертинками.
  7. Добавьте в сковороду к индейке отваренные макароны, соус песто и нарезанные маринованные помидоры.
  8. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку