Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мясная запеканка «Степной купол» с булгуром и овощами

Сытное и сочное рагу-запеканка, где нежная говядина томится вместе с булгуром, сладким перцем и томатами в собственном соку, образуя плотную структуру под золотистой корочкой.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

17,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Говяжий фарш - 400г
  • Булгур - 150г
  • Томаты в собственном соку - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Репчатый лук - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Зира - 2г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте лук и болгарский перец мелким кубиком.
  2. В чаше мультиварки на режиме «Жарка» разогрейте масло, обжарьте лук и фарш до изменения цвета мяса, периодически разбивая комочки лопаткой.
  3. Добавьте нарезанный перец, измельченный чеснок и зиру, готовьте еще 5 минут.
  4. Всыпьте сухой булгур, перемешайте с мясной основой.
  5. Залейте массу томатами в собственном соку, добавьте соль и перец. Если жидкости недостаточно, долейте 100 мл воды, чтобы она едва покрывала крупу.
  6. Закройте крышку и установите режим «Запекание» на 45 минут.
  7. После сигнала дайте блюду настояться 10 минут, чтобы булгур впитал оставшийся сок.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.