Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощной суп с куриной грудкой и картофелем

Сытный и легкий диетический суп, где нежность куриной грудки дополняется сладостью овощей.

45 мин
65 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

2,1

Углеводы

6,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 300г
  • Кабачок - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Болгарский перец зеленый - 100г
  • Вода - 1.5л
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте кубиками, залейте водой, доведите до кипения, снимите пену и варите 20 минут.
  2. Морковь и лук мелко нарежьте, слегка припустите на сковороде с маслом до мягкости и добавьте в бульон.
  3. Картофель нарежьте кубиками, добавьте в кастрюлю и варите 10 минут.
  4. Нарежьте кабачок и болгарский перец кубиками, добавьте в суп вместе с солью, перцем и лавровым листом.
  5. Варите на медленном огне еще 7-10 минут до полной готовности овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.