Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Креветки с киноа в воке

Быстрое и питательное блюдо из обжаренных креветок и рассыпчатого киноа, приготовленное в технике вок на сливочном масле.

20 мин
194 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Креветки очищенные - 200г
  • Киноа - 150г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите киноа в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте лишней влаге стечь.
  2. Разогрейте вок на сильном огне, добавьте сливочное масло.
  3. Выложите креветки в вок и обжаривайте их 2-3 минуты до золотистого цвета.
  4. Добавьте отваренное киноа к креветкам в вок.
  5. Постоянно помешивая, обжаривайте смесь еще 2-3 минуты, чтобы киноа пропиталось ароматом сливочного масла и креветок.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.