Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный соками мяса.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Картофель - 400г
  • Горчица дижонская - 30г
  • Мед - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Паприка копченая - 5г
  • Соль - 8г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель нарежьте дольками, смешайте с половиной масла, солью и паприкой.
  2. В отдельной емкости смешайте горчицу, мед, оставшееся масло, соль и перец.
  3. Натрите куриные голени получившимся маринадом.
  4. Выложите картофель в чашу аэрогриля, сверху разместите голени.
  5. Запекайте при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу один раз в середине процесса до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.