Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные рулетики с беконом и сыром в аэрогриле

Сочные куриные филе, завернутые с ломтиками копченого бекона и тягучим сыром, запеченные до золотистой корочки.

25 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

14,8

Углеводы

1,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 500г
  • Бекон сырокопченый - 100г
  • Сыр полутвердый - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Паприка молотая - 5г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 4г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриное филе разрезать вдоль на тонкие пласты и аккуратно отбить до толщины 0.5 см.
  2. Натереть мясо солью, перцем, сушеным чесноком и паприкой.
  3. На край каждого пласта положить полоску бекона и брусочек сыра, свернуть плотный рулет.
  4. Смазать рулетики растительным маслом со всех сторон.
  5. Выложить рулетики в корзину аэрогриля швом вниз.
  6. Запекать при 190°C в течение 20 минут, перевернув один раз в середине процесса для равномерной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие мини-корзинки из бездрожжевого слоеного теста, наполненные обжаренными лесными грибами и ломтиками мягкого сыра бри, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
6,5г
Жиры
18,0г
Углев
32,0г

Легкий дневной перекус: кружочки молодого цукини, запеченные в аэрогриле до состояния аль-денте, увенчанные нежным муссом из крабовых палочек и плавленого сыра.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
8,2г
Углев
7,0г

Легкий и изысканный дневной перекус: мини-цукини, запеченные в аэрогриле до мягкости, наполненные воздушным муссом из крабовых палочек, плавленого сыра и свежего укропа.

Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.