Кремовая паста с кальмарами и шпинатом на основе фунчозы и спагетти

Сливочное блюдо с нежными кальмарами, свежим шпинатом и помидорами, приготовленное методом обжаривания с использованием смеси лапши.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры13,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 100г
  • Спагетти - 100г
  • Кальмары (очищенные) - 250г
  • Сливки (20%) - 150г
  • Сыр твердый (тертый) - 50г
  • Шпинат - 70г
  • Помидоры (свежие) - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло сливочное - 30г

Шаги

  1. Отварите фунчозу и спагетти согласно инструкциям на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, помидоры — небольшими дольками. Кальмары нарежьте кольцами или полосками.
  3. В большой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне.
  4. Обжарьте лук до прозрачности (около 3-4 минут).
  5. Добавьте кальмары и обжаривайте до тех пор, пока они не станут непрозрачными (около 3-5 минут).
  6. Добавьте помидоры и готовьте еще 2 минуты, пока они слегка не размягчатся.
  7. Влейте сливки, доведите до слабого кипения и уменьшите огонь. Готовьте 2 минуты, пока соус немного не загустеет.
  8. Добавьте шпинат и готовьте, пока он не завянет (1-2 минуты).
  9. Добавьте отваренную лапшу и спагетти в сковороду. Тщательно перемешайте.
  10. Снимите с огня, вмешайте тертый сыр до полного расплавления и однородности соуса.
  11. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку