Обжаренные вешенки с нотками айрана и гвоздики

Быстро обжаренные королевские вешенки, слегка заправленные айраном и ароматизированные гвоздикой.

Ккал/100г166
Белки7,5
Жиры8,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Вешенка королевская - 250г
  • Айран - 50г
  • Гвоздика (целая) - 2г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Подготовьте вешенки: очистите и нарежьте крупными ломтиками.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Обжаривайте вешенки до золотистой корочки (около 8-10 минут).
  4. Пока жарятся грибы, слегка измельчите целую гвоздику (например, в ступке или завернув в фольгу и постучав).
  5. За 2 минуты до готовности добавьте измельченную гвоздику к грибам и перемешайте.
  6. Снимите сковороду с огня. Влейте айран, быстро перемешайте, чтобы он слегка загустел от тепла, но не свернулся.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку