Булгур с куриными бедрами и овощами в кастрюле
Сытное и полезное блюдо из булгура, нежных куриных бедер, сладкого перца и зеленого горошка, приготовленное в одной кастрюле.
9,5
6,2
17,8
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Булгур - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Соль - 5г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Куриные бедра промыть, нарезать средними кусочками, обжарить в кастрюле с маслом до золотистой корочки.
- Добавить нарезанный кубиками болгарский перец к курице, тушить 5 минут.
- Всыпать булгур, залить водой в соотношении 1:2 (400 мл), посолить.
- Варить под крышкой на медленном огне 15-20 минут до впитывания воды.
- Добавить консервированный горошек, перемешать и дать настояться под крышкой еще 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.