Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Булгур с куриными бедрами и овощами в кастрюле

Сытное и полезное блюдо из булгура, нежных куриных бедер, сладкого перца и зеленого горошка, приготовленное в одной кастрюле.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

17,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Булгур - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Соль - 5г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриные бедра промыть, нарезать средними кусочками, обжарить в кастрюле с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавить нарезанный кубиками болгарский перец к курице, тушить 5 минут.
  3. Всыпать булгур, залить водой в соотношении 1:2 (400 мл), посолить.
  4. Варить под крышкой на медленном огне 15-20 минут до впитывания воды.
  5. Добавить консервированный горошек, перемешать и дать настояться под крышкой еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.