App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные рулетики с овощным гарниром в аэрогриле
Нежная куриная грудка, запеченная с овощами и соусом, подается с гарниром из риса и гречки.
12,0
4,0
20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 100г
- Гречка - 100г
- Белокочанная капуста - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Томатная паста - 30г
- Майонез - 20г
- Горчица - 10г
- Кетчуп - 20г
- Мука пшеничная - 20г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Отварите рис и гречку до полуготовности.
- Куриную грудку нарежьте тонкими пластами, отбейте, смажьте смесью горчицы и майонеза, сверните в рулетики.
- Нашинкуйте капусту и лук, смешайте с томатной пастой, кетчупом и мукой.
- Выложите в форму для аэрогриля смесь из круп и овощей, сверху разместите куриные рулетики.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 35 минут.
- Подавайте с нарезанными свежими огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.