Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сливочное рагу из индейки с тыквой и нутом

Сытное и согревающее рагу, томленое в мультиварке до мягкости, где нежная индейка встречается со сладкой тыквой и бархатистым нутом.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе грудки индейки - 400г
  • Тыква мускатная - 300г
  • Нут консервированный - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сливки 10% - 150мл
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Карри порошок - 5г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка свежая - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте индейку и тыкву кубиками по 2-3 см, лук мелко нашинкуйте.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло и обжарьте лук до золотистости.
  3. Добавьте индейку к луку, обжаривайте 7 минут до изменения цвета.
  4. Добавьте тыкву, нут, специи и соль. Перемешайте.
  5. Залейте содержимое сливками. Закройте крышку.
  6. Установите режим 'Тушение' на 40 минут.
  7. После сигнала посыпьте готовое блюдо рубленной петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.