Запеченная горбуша со стручковой фасолью в аэрогриле
Легкое и полезное блюдо из консервированной горбуши и стручковой фасоли, приготовленное в аэрогриле с лимонной ноткой.
11,5
7,2
3,8
Ингредиенты
- Горбуша консервированная - 240г
- Фасоль стручковая замороженная - 200г
- Лимон - 30г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Слейте лишнюю жидкость из консервированной горбуши, рыбу аккуратно разберите на крупные кусочки.
- Стручковую фасоль разморозьте и обсушите, смешайте в миске с оливковым маслом, солью и перцем.
- Выложите фасоль в форму для запекания, подходящую для аэрогриля, сверху распределите кусочки горбуши.
- Лимон нарежьте тонкими полукольцами и выложите поверх рыбы.
- Разогрейте аэрогриль до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 15 минут до легкого подрумянивания фасоли.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.