Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кабачковые оладьи в аэрогриле

Нежные кабачковые оладьи с рисовой мукой, приготовленные в аэрогриле без лишнего жира.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

6,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Кабачок молодой - 400г
  • Яйцо куриное - 55г
  • Мука рисовая - 60г
  • Майонез - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 3г
  • Сахар - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Натрите кабачок на крупной терке, посолите и оставьте на 10 минут, затем тщательно отожмите лишнюю жидкость.
  2. В глубокой миске смешайте кабачковую массу, яйцо, майонез, сахар и рисовую муку до получения однородного теста.
  3. Смажьте форму для запекания или пергамент подсолнечным маслом.
  4. Выложите тесто ложкой в виде небольших оладий на противень аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 15-20 минут до золотистой корочки, перевернув один раз в середине процесса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.