Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощным ассорти на сковороде

Сытное и простое блюдо из обжаренного куриного филе с картофелем, кабачками и луком.

35 мин
137 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, картофель и кабачки кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте к курице лук и картофель, жарьте на среднем огне под крышкой 15 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте кабачки, посолите и поперчите, готовьте еще 10 минут до мягкости овощей.
  5. Снимите с огня и дайте настояться 2 минуты перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.