Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный и ароматный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный соками мяса.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Картофель - 400г
  • Горчица дижонская - 30г
  • Мед - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка копченая - 5г
  • Соль - 7г
  • Черный перец - 2г
  • Чеснок - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель нарезать дольками, смешать с 10г масла, солью и щепоткой паприки.
  2. В отдельной емкости смешать горчицу, мед, оставшееся масло, измельченный чеснок, оставшуюся паприку и перец.
  3. Обвалять куриные голени в полученном маринаде.
  4. Выложить картофель и голени в чашу аэрогриля в один слой.
  5. Запекать при 190°C в течение 25 минут, перевернув голени один раз в середине процесса для равномерного подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.