Приложение Google Play RuStore

Отварная сельдь с молочным соусом и огурцами

Простое блюдо, где отварная сельдь подается с нежным соусом на основе молока и свежими огурцами.

25 мин
166 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

7,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Сельдь (филе, без костей) - 200г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
  • Огурцы свежие - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Филе сельди промойте и нарежьте порционными кусками.
  2. В небольшую кастрюлю налейте молоко, добавьте соль и перец. Доведите до кипения на медленном огне.
  3. Аккуратно опустите куски сельди в кипящее молоко. Уменьшите огонь до минимума и варите (томите) под крышкой 10-12 минут, пока рыба не будет готова.
  4. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
  5. Готовую рыбу аккуратно извлеките шумовкой. Молоко, в котором варилась рыба, сохраните как основу для соуса.
  6. Подавайте отварную сельдь, полив небольшим количеством оставшегося молока (соуса), и украсьте свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.