Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная печень по-домашнему с карамелизованными овощами

Классическое сытное блюдо из нежной куриной печени, томленной в собственном соку с золотистым луком и сладкой морковью.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,2

Жиры

8,5

Углеводы

7,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Печень куриная - 500г
  • Лук репчатый - 200г
  • Морковь - 150г
  • Масло растительное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Мука пшеничная (для панировки) - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Печень промойте, очистите от пленок и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте крупными кусочками, обваляйте в небольшом количестве муки.
  2. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами.
  3. Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте лук и морковь до мягкости и золотистого цвета (около 7-8 минут), затем снимите овощи на тарелку.
  4. На ту же сковороду добавьте немного масла и быстро обжарьте печень на сильном огне до румяной корочки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
  5. Верните овощи к печени, посолите, поперчите, перемешайте и готовьте под крышкой на слабом огне еще 5 минут, чтобы вкусы объединились.
  6. Подавайте горячим, можно посыпать свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.