App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп из куриной грудки, картофеля и моркови, приготовленный в кастрюле.
Белки
7,5
Жиры
2,2
Углеводы
9,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Растительное масло - 10г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, снимая пену.
- Нарежьте картофель кубиками, а морковь натрите на терке.
- Добавьте морковь и картофель в кастрюлю к курице.
- Добавьте соль, перец и растительное масло.
- Варите на медленном огне 25-30 минут до готовности овощей.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и полезный суп, где нежная репа дополняет вкус куриного фарша.
Ккал
78
Белки
8,5г
Жиры
2,5г
Углев
5,5г
Сытное и полезное блюдо из свиной вырезки, томленой с капустой, морковью и луком.
Ккал
118
Белки
9,5г
Жиры
6,8г
Углев
4,2г
Сытное и полезное блюдо из тушеной свиной вырезки с капустой, морковью и луком.
Ккал
118
Белки
9,5г
Жиры
6,5г
Углев
4,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.