Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин в аэрогриле: хрустящая курица и мягкий картофель, приготовленные одновременно для максимальной простоты.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

11,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Картофель - 400г
  • Горчица дижонская - 30г
  • Мед - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Паприка копченая - 5г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Картофель очистить, нарезать крупными дольками, смешать с половиной масла, солью и сушеным чесноком.
  2. В отдельной емкости смешать горчицу, мед, оставшееся масло, паприку и перец. Натереть этой смесью куриные голени.
  3. Выложить картофель на дно чаши аэрогриля, сверху разместить голени.
  4. Запекать при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу один раз в середине процесса для равномерной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.