Овсяные котлеты с овощным соусом в аэрогриле
Сытные овсяные котлеты с добавлением кукурузы, запеченные в аэрогриле под пряным томатным соусом.
5,2
4,8
30,5
Ингредиенты
- Овсянка - 150г
- Мука пшеничная - 50г
- Лук репчатый - 80г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 50г
- Кетчуп - 40г
- Соевый соус - 20г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
Приготовление
- Овсянку залить небольшим количеством кипятка на 10 минут, затем слить лишнюю воду.
- Смешать овсянку, муку, мелко нарезанный лук, кукурузу, 5г масла, перец и паприку. Сформировать котлеты.
- Выложить котлеты в аэрогриль, смазать оставшимся маслом и запекать 15 минут при 180 градусах.
- Для соуса смешать измельченные помидоры, огурцы, чеснок, кетчуп и соевый соус.
- Полить котлеты соусом и запекать еще 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные грудки, фаршированные ветчиной и расплавленным твердым сыром, запеченные до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ломтиками помидоров и твердым сыром, приготовленная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.