Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин в аэрогриле: сочные куриные голени с карамелизованной корочкой и хрустящий картофель, приготовленные одновременно.

30 мин
175 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Картофель - 400г
  • Горчица дижонская - 30г
  • Мед - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Паприка копченая - 5г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 7г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его крупными дольками. Смешайте с 10г масла, солью и половиной паприки.
  2. В отдельной миске смешайте оставшееся масло, горчицу, мед, чеснок, соль, перец и оставшуюся паприку. Обваляйте в этом маринаде куриные голени.
  3. Выложите картофель в чашу аэрогриля, сверху распределите куриные голени.
  4. Готовьте при температуре 190°C в течение 25 минут, один раз перевернув курицу и перемешав картофель для равномерного запекания.
  5. Увеличьте температуру до 200°C на последние 5 минут для получения интенсивной золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.