Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка с овощами и творожным кремом в аэрогриле

Нежная куриная грудка, запеченная с молодым кабачком и помидорами под легкой творожной корочкой.

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

4,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачок молодой - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Творог 5% - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень укропа - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кабачок и помидоры — тонкими кружочками.
  2. Смешайте творог с мелко нарезанной зеленью, солью и перцем.
  3. Выложите в форму для запекания слоями: кабачок, курицу, помидоры. Сбрызните маслом.
  4. Сверху распределите творожную массу.
  5. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.