Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные рулетики с кабачком и творожным кремом в аэрогриле

Нежная куриная грудка, фаршированная молодым кабачком и творожной начинкой, запеченная до золотистой корочки.

30 мин
128 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

4,5

Углеводы

4,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачок молодой - 200г
  • Творог 5% - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Зелень петрушки - 8г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку разрезать на тонкие пласты и слегка отбить.
  2. Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю влагу и смешать с творогом, мелко нарезанной зеленью, солью и перцем.
  3. Выложить творожную начинку на пласты курицы, свернуть рулетами и закрепить зубочистками.
  4. Помидоры нарезать кружочками.
  5. Смазать форму для аэрогриля маслом, выложить рулеты и кружочки помидоров сверху.
  6. Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.