Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные сырные «гнезда» из овсянки с яйцом

Порционные корзинки из овсяных хлопьев с сыром и запеченным внутри яйцом — хрустящий и сытный завтрак из аэрогриля.

25 мин
215 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

11,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Овсяные хлопья долгого варки - 100г
  • Яйца куриные - 3 шт
  • Сыр твердый (тертый) - 60г
  • Йогурт натуральный - 50г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 2г
  • Паприка копченая - 1г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с йогуртом, половиной тертого сыра, солью и паприкой. Оставьте на 5 минут для набухания.
  2. Смажьте маслом 3 формочки для запекания (керамические или силиконовые). Выложите овсяную массу, формируя бортики в виде гнезд.
  3. Поставьте формочки в аэрогриль и запекайте 10 минут при 180°C до легкого подрумянивания.
  4. Достаньте формы, аккуратно вбейте по одному яйцу в центр каждого «гнезда», посыпьте оставшимся сыром.
  5. Верните в аэрогриль еще на 7-8 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
  6. Посыпьте готовое блюдо свежей петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.