App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина с овощами в кастрюле
Сытное и полезное блюдо из тушеной свиной вырезки с капустой, морковью и луком.
Белки
9,5
Жиры
6,5
Углеводы
4,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Белокочанная капуста - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 300г
Приготовление
- Нарежьте свинину небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, капусту тонко нашинкуйте.
- Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном, обжарьте мясо до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь к мясу, пассеруйте 5 минут.
- Добавьте капусту, соль и перец, перемешайте.
- Залейте водой, доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 40 минут до мягкости капусты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытное и полезное блюдо из свиной вырезки, томленой с капустой, морковью и луком.
Ккал
118
Белки
9,5г
Жиры
6,8г
Углев
4,2г
Сытный и легкий суп, где нежная куриная грудка сочетается с отварными овощами, создавая сбалансированный вкус.
Ккал
65
Белки
5,2г
Жиры
2,1г
Углев
6,8г
Наваристый гусиный суп с овощами и легкой кислинкой ревеня
Ккал
145
Белки
8,5г
Жиры
9,5г
Углев
5,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.