App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп по-деревенски с овощами
Сытный и легкий суп, где нежная куриная грудка сочетается с отварными овощами, создавая сбалансированный вкус.
Белки
5,2
Жиры
2,1
Углеводы
6,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Свекла - 150г
- Картофель - 200г
- Китайская капуста - 100г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Вода - 1.5л
- Соль - 10г
- Черный перец - 2г
- Растительное масло - 15г
- Лавровый лист - 1шт
Приготовление
- Куриную грудку нарежьте кубиками, залейте водой и варите 20 минут после закипания, снимая пену.
- Свеклу и картофель очистите, нарежьте мелким кубиком. Добавьте в кастрюлю к курице и варите 15 минут.
- Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и мелко нарежьте. Огурцы натрите на терке или нарежьте соломкой.
- Добавьте в суп помидоры, огурцы и тонко нашинкованную китайскую капусту. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и масло.
- Варите еще 5-7 минут на медленном огне до мягкости овощей.
- Дайте супу настояться под крышкой 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Наваристый гусиный суп с овощами и легкой кислинкой ревеня
Ккал
145
Белки
8,5г
Жиры
9,5г
Углев
5,5г
Наваристый гусиный суп с овощами и легкой кислинкой ревеня
Ккал
137
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
6,5г
Легкое овощное блюдо, приготовленное в кастрюле, сочетающее сладость моркови и кислинку кетчупа.
Ккал
52
Белки
1,2г
Жиры
1,8г
Углев
7,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.