Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченный конверт из лаваша со шпинатом и сыром

Хрустящий лаваш с сочной начинкой из яиц, свежего шпината, томатов и расплавленного сыра, приготовленный в аэрогриле.

20 мин
235 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

12,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Лаваш армянский - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Шпинат - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло растительное - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте помидоры мелкими кубиками, шпинат промойте и обсушите.
  2. Взбейте яйца с солью и перцем, добавьте к ним нарезанные овощи и натертый сыр.
  3. Разрежьте лаваш на квадраты, выложите начинку в центр каждого.
  4. Сверните лаваш конвертиками, смажьте поверхность растительным маслом.
  5. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
  6. Запекайте конверты в аэрогриле в течение 12-15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.