Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетическая паста с курицей и кабачками

Легкое и питательное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее нежную куриную грудку, спагетти и свежие кабачки.

20 мин
142 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

3,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 200г
  • Кабачки - 250г
  • Петрушка - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, а кабачки — тонкими полукольцами.
  2. В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте курицу до побеления.
  3. Добавьте кабачки к курице, залейте 800 мл воды, доведите до кипения и посолите.
  4. Добавьте спагетти в кастрюлю, при необходимости поломав их, и варите на среднем огне до готовности макарон и мягкости овощей (около 10-12 минут).
  5. Снимите с огня, добавьте мелко нарезанную петрушку и перемешайте перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.