Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный мясными соками.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Картофель - 400г
  • Горчица зернистая - 30г
  • Мед - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Паприка копченая - 5г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 7г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его дольками среднего размера.
  2. В глубокой миске смешайте горчицу, мед, 10г растительного масла, паприку, чеснок, соль и перец.
  3. Обваляйте куриные голени в маринаде, оставьте на 10 минут.
  4. Картофельные дольки смешайте с оставшимися 10г масла и щепоткой соли.
  5. Выложите картофель на дно чаши аэрогриля, сверху разместите куриные голени.
  6. Запекайте при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу один раз в середине процесса для равномерного подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.