Куриные наггетсы в яично-мучной панировке
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле в хрустящей оболочке из муки и яиц.
21,0
6,5
9,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Яйца куриные - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки одинакового размера.
- Взбейте яйца с солью и перцем в глубокой миске.
- Обваляйте каждый кусочек курицы сначала в муке, затем окуните в яичную смесь, и снова слегка присыпьте мукой для плотности панировки.
- Смажьте корзину аэрогриля растительным маслом.
- Выложите кусочки курицы в один слой в корзину аэрогриля.
- Запекайте при температуре 190 градусов в течение 15-18 минут, перевернув один раз в середине процесса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.