Запеченная индейка с овощным рисом в аэрогриле
Нежная грудка индейки, запеченная вместе с ароматным рисом, кукурузой и зеленым горошком.
14,0
3,5
19,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 300г
- Рис белый - 150г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
- Нарежьте индейку небольшими кубиками, смешайте с маслом, солью, перцем и специями.
- В форму для запекания выложите рис, добавьте кукурузу, горошек и кусочки индейки, аккуратно перемешайте.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.