App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречневый суп с овощами
Сытный и простой вегетарианский суп из гречневой крупы, картофеля и моркови.
Белки
2,2
Жиры
1,5
Углеводы
16,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Вода - 800г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под проточной водой.
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте морковь в течение 3 минут.
- Добавьте картофель и гречку, залейте водой и посолите.
- Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите под крышкой 20-25 минут до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий диетический отвар из свежих овощей, приготовленный в кастрюле.
Ккал
38
Белки
1,2г
Жиры
1,5г
Углев
4,8г
Легкий диетический овощной суп-отвар, приготовленный методом томления в кастрюле.
Ккал
45
Белки
1,2г
Жиры
2,5г
Углев
4,5г
Сытный и простой вегетарианский суп из гречневой крупы, картофеля и моркови.
Ккал
88
Белки
2,5г
Жиры
1,5г
Углев
16,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.