Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный котелок с тушенкой и кабачковой икрой

Сытное блюдо, приготовленное в кастрюле путем томления тушеной говядины с кабачковой икрой и яйцами.

20 мин
189 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

14,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Тушенка говяжья - 338г
  • Икра кабачковая - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Семена горчицы - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте подсолнечное масло в кастрюле, добавьте семена горчицы и прогрейте их 30 секунд до появления аромата.
  2. Выложите тушенку в кастрюлю, добавьте черный перец и тушите на медленном огне 5 минут.
  3. Добавьте кабачковую икру, перемешайте и варите под крышкой 10 минут.
  4. Взбейте яйца и влейте их в кипящую массу, постоянно помешивая, чтобы получились яичные хлопья.
  5. Варите еще 3 минуты до готовности яиц и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.