Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка с тушенкой и пряными семенами горчицы

Сытная гречневая каша с говяжьей тушенкой, приправленная пикантными семенами горчицы и черным перцем.

25 мин
178 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Тушенка говяжья - 325г
  • Семена горчицы - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Вода (для варки) - 400г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. В кастрюле вскипятите 400г воды, добавьте семена горчицы и гречку, варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до впитывания воды.
  3. Добавьте в кастрюлю тушенку, аккуратно перемешайте и прогрейте всё вместе еще 5 минут.
  4. Посыпьте готовое блюдо черным перцем перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.