Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чечевица с овощами на сковороде

Сытное и полезное блюдо из красной чечевицы, обжаренной с морковью и помидорами.

25 мин
154 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

3,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Чечевица красная - 150г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте чечевицу и отварите её до полуготовности (около 10 минут).
  2. Натрите морковь на терке, помидоры нарежьте мелкими кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте морковь до мягкости.
  4. Добавьте помидоры и тушите 5 минут до состояния соуса.
  5. Выложите чечевицу в сковороду, добавьте соль и перец, перемешайте.
  6. Обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5-7 минут до готовности чечевицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.