Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте по-домашнему

Ароматное овощное блюдо, приготовленное на сковороде с сохранением текстуры овощей.

30 мин
87 Ккал / 100г
Белки

1,2

Жиры

4,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте баклажаны кубиками, посолите и оставьте на 10 минут, затем отожмите лишнюю влагу.
  2. Нарежьте лук полукольцами, морковь соломкой, перец крупными квадратами.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  4. Добавьте баклажаны и жарьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
  5. Добавьте болгарский перец и жарьте еще 7 минут до готовности овощей.
  6. В конце добавьте измельченный чеснок, перемешайте и снимите с огня через 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.