Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные фрикадельки с овощным ассорти и рисом

Сытное и полезное блюдо, приготовленное в кастрюле, сочетающее нежные куриные фрикадельки с рисом, фасолью и овощами.

40 мин
142 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Фасоль красная - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Хлеб белый - 30г
  • Чеснок - 5г
  • Соевый соус - 15г
  • Паприка - 3г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Укроп - 7г
  • Огурцы маринованные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Замочите хлеб в небольшом количестве воды, отожмите и смешайте с куриным фаршем, яйцом, измельченным чесноком и паприкой. Сформируйте небольшие фрикадельки.
  2. В кастрюле разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь до мягкости.
  3. Добавьте в кастрюлю промытый рис, фасоль и залейте 800 мл воды. Доведите до кипения.
  4. Аккуратно выложите фрикадельки в кипящую воду, добавьте соевый соус.
  5. Варите на медленном огне под крышкой 25 минут до готовности риса и фрикаделек.
  6. Перед подачей добавьте мелко нарезанные маринованные огурцы и свежий укроп.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.