Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощной диетический суп-пюре

Легкий и полезный отварной суп из кабачков, огурцов и свежего салата.

25 мин
39 Ккал / 100г
Белки

0,8

Жиры

2,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кабачки - 400г
  • Огурцы - 200г
  • Салат листовой - 50г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите кабачки от кожуры и нарежьте кубиками.
  2. Нарежьте огурцы кружочками.
  3. Поместите кабачки в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она слегка покрывала овощи, и варите 15 минут.
  4. Добавьте огурцы и варите еще 5 минут.
  5. Добавьте листья салата, соль, перец и масло, проварите еще 2 минуты.
  6. Снимите с огня и при желании измельчите блендером до состояния пюре.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный в кастрюле, с добавлением яиц и тертого сыра для сытности.

Ккал
78
Белки
4,2г
Жиры
4,5г
Углев
5,2г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.