Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Теплый салат-суп из тунца с яйцом

Сытное блюдо, сочетающее нежный тунец, вареные яйца и освежающую заправку из сметаны с огурцами.

15 мин
128 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

8,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Тунец консервированный - 180г
  • Яйца куриные - 120г
  • Сметана - 60г
  • Огурцы - 100г
  • Соль - 3г
  • Зелень - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите яйца в кастрюле в течение 9 минут до состояния вкрутую, затем охладите и очистите.
  2. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, яйца порубите крупными дольками.
  3. В кастрюле смешайте консервированный тунец (предварительно слив лишнюю жидкость) со сметаной, солью и зеленью.
  4. Аккуратно добавьте нарезанные огурцы и яйца в кастрюлю, перемешайте и подогрейте на медленном огне в течение 2 минут, не доводя до кипения.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.