Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Теплый салат-суп из тунца с яйцом

Сытное блюдо, приготовленное путем отваривания яиц и прогревания основы из тунца со сметанным соусом.

15 мин
138 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

9,2

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Тунец консервированный - 180г
  • Яйца куриные - 120г
  • Сметана 15% - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите яйца в кастрюле в течение 9 минут до состояния вкрутую, затем остудите и очистите.
  2. Нарежьте огурцы мелкими кубиками.
  3. В кастрюле на слабом огне смешайте тунец (слив лишнюю жидкость) со сметаной, солью и перцем, прогрейте 2 минуты.
  4. Добавьте в кастрюлю нарезанные огурцы и рубленые вареные яйца.
  5. Аккуратно перемешайте все ингредиенты и снимите с огня через 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.