Отварная куриная грудка с яйцом и салатом
Легкое диетическое блюдо из отварной курицы, яиц и свежих листьев салата.
16,5
7,5
1,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Яйца куриные - 120г
- Салат листовой - 50г
- Соль - 3г
- Масло оливковое - 10г
Приготовление
- Куриную грудку промыть и отварить в подсоленной воде до готовности (около 20-25 минут).
- Яйца отварить вкрутую в течение 9-10 минут, затем остудить и очистить.
- Листья салата промыть, обсушить и порвать руками на крупные куски.
- Нарезать готовую грудку и яйца средними кусочками.
- Смешать все ингредиенты в глубокой миске, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.