App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Пряная индейка на сковороде
Сочная грудка индейки, обжаренная с ароматным миксом специй до золотистой корочки.
Белки
22,0
Жиры
6,5
Углеводы
1,2
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 500г
- Масло подсолнечное - 15г
- Паприка - 3г
- Куркума - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Нарежьте грудку индейки на небольшие кусочки или полоски.
- Смешайте паприку, куркуму и черный перец в небольшой емкости.
- Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом на среднем огне.
- Выложите индейку на сковороду и обжаривайте 5-7 минут до побеления мяса.
- Посыпьте мясо смесью специй, тщательно перемешайте и жарьте еще 3-5 минут до готовности и появления румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростые и ароматные жареные лепешки из пшеничной муки с добавлением пряных специй.
Ккал
285
Белки
7,0г
Жиры
6,0г
Углев
50,0г
Обжаренные кусочки утки с цедрой апельсина и ароматным рисом, приправленные восточными специями.
Ккал
215
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
20,5г
Пикантные жареные креветки с ароматом имбиря и паприки, приготовленные на сковороде.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматные жареные креветки с пикантными нотками имбиря и паприки.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматное блюдо из куриного фарша с овощами и восточными специями, обжаренное на сковороде.
Ккал
138
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
5,5г
Ароматный обжаренный куриный фарш с насыщенным сочетанием восточных специй.
Ккал
165
Белки
20,0г
Жиры
8,5г
Углев
1,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.