Приложение Google Play RuStore AppGallery

Пряная курица с овощами по-домашнему

Ароматное блюдо из куриного фарша с овощами и восточными специями, обжаренное на сковороде.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

6,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 500г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 200г
  • Чеснок - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г
  • Перец красный - 1г
  • Куркума - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Зира - 2г
  • Тмин - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте дольками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте морковь и жарьте 5 минут, затем добавьте куриный фарш и обжаривайте, разбивая комочки, 10 минут.
  4. Добавьте помидоры, измельченный чеснок и все специи (кроме лаврового листа).
  5. Положите лавровый лист, накройте крышкой и тушите на среднем огне 10 минут до готовности.
  6. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.