Курица с рисом и овощами в аэрогриле
Сочная куриная грудка, запеченная с ароматным рисом и овощами в аэрогриле.
12,0
4,0
13,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Болгарский перец - 150г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 3г
- Паприка - 3г
Приготовление
- Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
- Куриную грудку нарезать кубиками, смешать с маслом, измельченным чесноком, паприкой и черным перцем.
- Лук, помидоры и болгарский перец нарезать мелкими кубиками.
- Смешать рис, овощи и курицу в форме для запекания, подходящей для аэрогриля.
- Поместить форму в аэрогриль и запекать при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.