Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с гречкой в аэрогриле

Сытное и ароматное блюдо из запеченных куриных бедер и рассыпчатой гречневой крупы, приготовленное в аэрогриле.

45 мин
178 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриные бедра - 500г
  • Гречка - 200г
  • Перец черный молотый - 3г
  • Лавровый лист - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте гречку и выложите её в форму для запекания, подходящую для аэрогриля, залейте 400 мл воды.
  2. Куриные бедра натрите черным перцем.
  3. Положите куриные бедра поверх гречки, добавьте лавровый лист.
  4. Установите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 40 минут до готовности курицы и впитывания воды гречкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.