Сытная каша-боул с тунцом и лечо
Сытное и простое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее несколько видов круп с консервированным тунцом и овощами из лечо.
11,5
6,5
21,5
Ингредиенты
- Гречка - 50г
- Пшено - 50г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Тунец консервированный (в собственном соку) - 100г
- Лечо (готовое) - 150г
- Вода (для варки) - 600г
- Молоко коровье - 50г
- Масло сливочное - 10г
- Пармезан (тертый) - 10г
Приготовление
- Тщательно промойте гречку и пшено.
- В кастрюлю налейте воду (600г) и доведите до кипения.
- Добавьте промытые крупы и варите на среднем огне до полного впитывания воды и готовности (около 20-25 минут), периодически помешивая.
- Пока варятся крупы, слейте жидкость с консервированного тунца. Разделите тунец на мелкие кусочки.
- Когда крупы будут готовы, добавьте к ним консервированную кукурузу и лечо. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Снимите кашу с огня. Добавьте сливочное масло и молоко, перемешайте до кремообразной консистенции.
- Вмешайте кусочки тунца и тертый пармезан.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Комментарии
Пока нет комментариев.