App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу с курицей в казане
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и куриной грудки, приготовленное в казане.
Белки
8,0
Жиры
4,0
Углеводы
11,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Кабачки - 200г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте казан, добавьте масло и обжарьте нарезанную кубиками куриную грудку до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте 5-7 минут.
- Добавьте картофель, нарезанный кубиками, и жарьте под крышкой 10 минут.
- Добавьте кабачки и помидоры, посолите и поперчите.
- В самом конце добавьте мелко нарезанные огурцы для свежести и тушите всё вместе еще 5 минут до готовности овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная обжаренная фасоль с карамелизованным луком, морковью и чесноком, приготовленная в казане.
Ккал
126
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
16,8г
Сытное овощное рагу, приготовленное в казане с золотистой корочкой.
Ккал
88
Белки
1,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,5г
Сытное и ароматное жаркое из мясного фарша с овощами, приготовленное в казане.
Ккал
161
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
11,8г
Ароматная свиная вырезка, обжаренная в казане с овощами и соевым соусом
Ккал
138
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
9,0г
Сытное блюдо из свиной вырезки, обжаренной с овощами и рисом, приготовленное в казане.
Ккал
215
Белки
9,0г
Жиры
10,0г
Углев
22,0г
Сытное блюдо из свиной вырезки, обжаренной с овощами и рассыпчатым рисом, приготовленное в казане.
Ккал
198
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
24,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.